Características y progresión para el aprendizaje de los movimientos del ataque 4-0
Es importante destacar que el juego de 4 se basa en un juego de dualidades. El campo se divide en dos por la mitad: lado derecho y lado izquierdo.
Existen dos parejas en el juego de 4, cada una de ellas ocupan un lado de la pista en su posición inicial del juego. En cada lado de la pista tenemos una pareja formada por un cierre y un ala. Cada pareja juega de forma individual o bien interactúa con la otra pareja del otro lado.
Vamos a explicar a continuación los movimientos básicos del juego de 4, una vez se dominen estos movimientos básicos se podrá empezar a trabajar los movimientos complementarios para interactuar con la otra pareja de la pista.
Los 5 movimientos básicos del juego de 4 son:
Estos 5 movimientos básicos se tienen que trabajar primero sin oposición, con ejercicios de finalización a portería. Cuando se vea que ya se entienden y dominan se tiene que ir incorporando paulatinamente dificultad al ejercicio, introduciendo 1 defensa primero, 2 defensas después, e inculcando siempre el trabajo de los movimientos en un lado de la pista (sólo se permite invadir el otro lado de la pista para trabajar el movimiento de la diagonal).
Cuando estos movimientos se dominen podemos empezar a introducir los 6 movimientos básicos para interactuar con la otra pareja que son: partir recto, partir en diagonal, partir los dos, bloqueos en 1era línea, pivotar y hundir.
Una vez trabajados los 6 movimientos básicos con la otra pareja podemos ya introducir todas las variaciones y movimientos que se nos ocurran, porque todos y cada uno de estos nuevos movimientos se iniciarán y acabarán con algún/nos movimientos básicos de pareja o con interacción de otra pareja.
A continuación vamos a explicar algunos movimientos complejos con la interacción de las dos parejas de juego:
Espero que este buen artículo os sea de ayuda para planficiar vuestros sistemas de ataque.
Moltes gràcies per la col·laboració Albert Sabaté!
























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